Contatti

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Pancafit 20 gen

Esercizi di Stretching Globale Decompensato secondo il Metodo Raggi®, eseguito su una panca reclinabile con un Istruttore laureato in Scienze Motorie.

 

A chi Serve:
– a chiunque soffra per tensioni muscolari eccessive dovute a sedentarietà, lavori ripetitivi e logoranti, stress, pigrizia che si traducono in dolori cervicali, dolori lombari, dolori articolari ed in genere dolori dell’apparato muscolo-schelettrico.

– a chi ha “solo” voglia di mantenere una buona condizione fisica o vuole cercare di aumentare la propria performance.

– a complemento di programmi riabilitativi specifici con indicazione all’allungamento muscolare.

Come e Dove si svolge:
Si svolge in palestra su panche reclinabili con esercizi guidati da un istruttore esperto nel Metodo Raggi®.

Orari

lezioni da 60 minuti – corso a pagamento mensile

Pancafit: Martedì 18.45 o 19.45 (nuovo orario!)


Categories: Palestra Pancafit