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Ginnastica Dolce 20 gen

La ginnastica dolce è una attività rivolta a un pubblico di tutte le età. Si svolge con l’ausilio di piccoli attrezzi, in un crescendo di difficoltà supportata da ritmi musicali, dove la persona trova un suo proprio spazio ed equilibrio. La fase di stretching precede il momento di rilassamento con cui si conclude la lezione.

Lezioni da 50 minuti – corso mensile
Lunedì 10.15
Mercoledì 9.00


Categories: Palestra Soft Training
Pilates