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FIT STAR UP 20 ott

Fit Star Up: sessioni di fitness per rimodellare, tonificare e dimagrire senza troppo stress! 

Lunedì…. via le tossine del fine settimana! Attività ad alto impatto: aerobic step training (attività con passi base coreografia) accessibile a tutti, addominali e stretching per chiudere.

Mercoledì… ci prepariamo! Attività di tonificazione di medio impatto: tonic training circuit accessibile a tutti, stretching per chiudere

Venerdì… inizia il weekend! Solo addominali, glutei e gambe: abdominal buttocks training (attività con piccoli attrezzi e corpo libero) accessibile a  tutti, stretching per chiudere

Lezioni da 50 minuti – corso mensile
Lunedì 19.50
Mercoledì  19.40
Venerdì  19.40

 


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